Психотерапия

Психотерапией называется такое взаимодействие врача и пациента, при котором выявляются и исчезают сознательные и бессознательные болезненные переживания пациента. Психотерапия – это лечебный процесс, который основывается на определенных психотерапевтических методиках и имеет свои правила проведения как лечения.
Во время психотерапии формируются новые нейронные связи: вытесненные воспоминания связываются с чувствами и доходят до осознания – в этот момент мы испытываем чувство облегчения. Проговаривая свои мысли и чувства, мы лучше их осознаем и не скатываемся до разрушительных действий.