ЛФК

Лечебная физическая культура (ЛФК) – медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (в основном физические упражнения) с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний.
Выделяют следующие виды упражнений лечебной физкультуры: статические (направлены на напряжение мускулатуры за счет удержания веса); динамические; упражнения на равновесие; упражнения на растяжение и/или расслабление; упражнения для отдельных частей тела (пресса, шеи, спины, рук, ног); дыхательные; корригирующие упражнения.