Категория Новости.
Казалось бы, вопрос риторический, но на него у нас есть вполне конкретный ответ, состоящий из пяти поводов сделать это прямо сейчас
⠀
1. Отличное здоровье
⠀
Ни для кого не секрет, что употребление алкоголя негативно влияет на состояние многих органов. Даже слабоалкогольные напитки наносят не такой уж слабый вред печени, почкам, сердечно-сосудистой системе, поджелудочной железе и желудочно-кишечному тракту. Отказ от алкоголя — хорошая профилактика многих серьезных заболеваний.
⠀
2. Здоровый сон
⠀
Бытует мнение, что пара бокалов вина вечером помогают лучше заснуть. Отчасти это миф, так как заснуть вы сможете легко, но в таком случае организм будет работать не на восстановление сил перед новым днём, а на выведение алкоголя из организма, что делает сон менее качественным.
⠀
Хотите хорошо спать? Откажитесь от алкоголя.
⠀
3. Ощущение счастья
⠀
Многие думают, что алкоголь — отличный антидепрессант. Но он дарит хорошее настроение лишь на короткий отрезок времени. За этим неизбежно следуют апатия, агрессия, чувство вины. Весь спектр негативных эмоций проходит, когда человек вновь немного выпивает. Именно так формируется психологическая зависимость от спиртного.
⠀
4. Прекрасная память
⠀
Учеными доказано, что алкоголь снижает способность к запоминанию.
Дело в том, что этиловый спирт постепенно разрушает нейронные связи в головном мозге.
⠀
Само по себе нарушение нейронных связей — обратимый процесс. Достаточно перестать употреблять алкоголь. После отказа от алкоголя любая информация лучше усваивается и повышается общая работоспособность головного мозга. Считается, что восстановить эффективность памяти можно в среднем за 2-3 месяца.
⠀
5. Финансовая стабильность
⠀
Еще один приятный момент при отказе от алкоголя — экономия денег. Качественные алкогольные напитки стоят не мало — это может оказаться серьёзным ударом по бюджету.
⠀
Просто посчитайте, какую сумму вы тратите в месяц на алкоголь.
Скорее всего вы очень удивитесь!
⠀
Если у вас или ваших близких самостоятельно отказаться от употребления алкоголя не получается, то мы готовы помочь!
⠀
здоровье, не пить алкоголь, отказ от алкоголя, трезвенник