Созависимость — это самостоятельное заболевание, формирующееся у членов семьи зависимого человека (алкоголика или наркомана).
⠀
С одной стороны — это просто общая фраза, все мы по-разному зависим друг от друга. Но созависимость отличается от других зависимостей и имеет особенности и черты, носящие болезненный характер. Болезненный, потому что мы зависимы от больного человека и как бы заражаемся от него его болезнью.
⠀
В широком понимании термин «созависимость» применим в отношении супругов, партнеров, детей любого возраста алкоголиков или наркоманов.
⠀
Здесь важно понять, что проблема созависимых людей не в другом человеке, а в них самих, в том, что они позволили, чтобы поведение другого человека влияло на них, и тоже пытаются повлиять на другого человека.
⠀
Поэтому все созависимые люди обладают похожими внутрипсихическими симптомами, такими как контроль, давление, навязчивые состояния и мысли, низкая самооценка, ненависть к себе, чувство вины, подавляемый гнев, неконтролируемая агрессия, навязчивая помощь, сосредоточенность на других, игнорирование своих потребностей, проблемы общения, замкнутость, плаксивость, апатия, проблемы в интимной жизни, депрессивное поведение, суицидальные мысли, психосоматические нарушения.
⠀
Все созависимые люди испытывают примерно одни и те же чувства: страх, вину, стыд, тревогу, отчаяние, безысходность, подавленный гнев, переходящий в ярость. Выход из этой ситуации возможен лишь через сознательный отказ от этой роли. И уж если кого-то необходимо спасать, то начинать надо с себя самого.
20.05.2021
