☝🏼 В ходе многочисленных исследований было доказано, что люди, которые вырабатывают всего 1 новую полезную привычку, наблюдают положительные изменения и в других сферах своей жизни.
⠀
✔️ К примеру, выработав новую привычку, часто люди начинают вести более активный образ жизни, больше читать, тщательнее следить за своим питанием и продуктивнее использовать свое время.
⠀
☝🏼 Все дело в том, что позитивные изменения мотивируют нас изменяться ещё больше в лучшую сторону.
⠀
Именно поэтому так важно постоянно работать над собой и становиться хотя бы на 1% лучше каждый день❗️
⠀
Небольшой ежедневный прогресс = огромные изменения в будущем.
⠀
А над какой положительной привычкой сейчас работаете вы?
⠀
20.05.2021
